• MI DIARIO ZEN

    UN CUADERNO CREATIVO PARA EXPLORAR TU LADO MÁS ZEN

    AMBLER, CHARLIE LIBROS CUPULA Ref. 9788448026653 Altres productes de la col·lecció Altres productes del mateix autor
    El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro en...
    Dimensiones: 203 x 152 x 13 cm Peso: 338 gr
    Disponible
    12,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-480-2665-3
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/01/2020
    • Any d'edició : 2020
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autors : AMBLER, CHARLIE
    • Traductors : FONTVILA BATALLA, ENRIC
    • Nº de pàgines : 176
    • Col·lecció : HOBBIES

    El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés.


    En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.

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