• AYUDARSE A SI MISMO AUN MAS

    AUGER, LUCIEN SAL TERRAE Ref. 9788429310597 Altres productes de la col·lecció Altres productes del mateix autor
    Ser feliz significa, en gran medida, experimentar el máximo de emociones agradables y el mínimo de frustraciones. Pero ¿cómo conseguirlo? Lucien Auger nos explica, primeramente, que son nuestras ideas las que originan nuestras emociones, y que éstas, a su vez, generan nuestros comportamientos. P...
    Ancho: 130 cm Largo: 210 cm Pes: 190 gr
    Sense estoc
    11,00 €
  • Descripció

    • Encuadernació : Rústica
    • ISBN : 978-84-293-1059-7
    • Data d'edició : 01/05/1992
    • Any d'edició : 1992
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autors : AUGER, LUCIEN
    • Traductors : RAMOS GARCÍA, ARMANDO
    • Nº de pàgines : 152
    • Col·lecció : PROYECTO
    • Nº de col·lecció : 30
    Ser feliz significa, en gran medida, experimentar el máximo de emociones agradables y el mínimo de frustraciones. Pero ¿cómo conseguirlo?

    Lucien Auger nos explica, primeramente, que son nuestras ideas las que originan nuestras emociones, y que éstas, a su vez, generan nuestros comportamientos. Para transformar nuestras emociones en sentimientos agradables podemos actuar tanto sobre nuestras ideas como sobre nuestros comportamientos.

    En Ayudarse a si mismo veíamos la manera de modificar nuestras ideas falsas, irrealistas o negativas. Ahora podemos ver cómo modificar nuestros comportamientos para que éstos influyan positivamente en nuestras emociones.

    Pero eso no es todo. Hay que saber, además, evitar las frustraciones. Todos tenemos deseos y, curiosamente, somos bastante torpes a la hora de concretarlos. En Ayudarse a si mismo aún más, Lucien Auger nos enseña a actuar eficazmente para hacer realidad nuestros deseos de felicidad.

    Con ejemplos concretos de la vida diaria, con esquemas explicativos y con un plan de trabajo personal, el autor muestra cómo cada cual puede ser el artífice de esa felicidad.

    Lucien AUGER, psicólogo, es coordinador del Servicio de Consultas Personales del Centro Interdisciplinar de Montréal. Es autor de Ayudarse a sí mismo, 19ª edición, y Vencer los miedos, 4ª edición, publicados en esta misma colección.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Esencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades