• EL GRAN LIBRO DEL MARATON Y EL MEDIO MARATON

    LOS MEJORES PLANES Y CONSEJOS DE ENTRENAMIENTO, NUTRICIóN Y SALUD

    RUNNER'S WORLD AMAT Ref. 9788497357371 Altres productes del mateix autor
    La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta l...
    Ancho: 187 cm Largo: 230 cm Pes: 685 gr
    Sense estoc
    19,90 €
  • Descripció

    • Encuadernació : Otros
    • ISBN : 978-84-9735-737-1
    • Data d'edició : 01/10/2014
    • Any d'edició : 2014
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autors : RUNNER'S WORLD
    • Nº de pàgines : 304
    La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón.
    Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la línea de salida. Con este libro aprenderás a encontrar la carrera adecuada para ti, a escoger un objetivo realista y a determinar la mejor estrategia que deberás seguir para lograr este objetivo. Se muestran los principios básicos del entrenamiento, con información sobre la ropa y las zapatillas que se deben de usar y consejos sobre el modo de conciliar las exigencias de entrenamiento con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales de la vida diaria.

    -Incluye las últimas técnicas para que cualquier persona pueda hacer una maratón o medio maratón.
    -Con ilustraciones y fotografías que facilitan la lectura y comprensión.
    -Elementos esenciales básicos de entrenamiento para el maratón, nutrición, prevención de lesiones, y más.
    -Este libro incluye testimonios de los corredores reales, más de 25 planes de formación para todos los niveles.
    -Los autores son el equipo de la revista RUNNER?S WORLD, expertos reconocidos mundialmente en entrenamientos de maratón y medio maratón.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Esencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades