• GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA

    LIEBMAN, HOLLIS LIBRERO Ref. 9789463593977 Ver otros productos del mismo autor
    Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, pa...
    Dimensiones: 285 x 235 x 20 cm Peso: 1500 gr
    Disponible
    19,95 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-94-6359-397-7
    • Encuadernación : Cartoné
    • Fecha de edición : 01/06/2020
    • Año de edición : 2020
    • Autores : LIEBMAN, HOLLIS
    • Nº de páginas : 396
    Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los más adecuados independientemente de su condición física actual. Tanto si es un atleta experimentado como si solo busca mantener un estilo de vida más saludable y activo, este libro es la herramienta ideal para comenzar a entrenar.

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