• EL MÉTODO DEL BIENESTAR.

    CONOCE TU CUERPO Y TU MENTE PARA PERDER PESO

    AAVV ALFAR Ref. 9788478986200 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Querido lector:Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó nuestra aventura televisiva hemos escuchado atentamente tus dudas, miedos, inquietudes y sugerencias. ¿Creías...
    Dimensiones: 180 x 210 x 16 cm Peso: 134 gr
    Sin stock
    22,00 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Otros
    • ISBN : 978-84-7898-620-0
    • Fecha de edición : 01/09/2015
    • Año de edición : 2015
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : AAVV
    • Nº de páginas : 268
    • Colección : GASTRONOMÍA Y SALUD
    Querido lector:
    Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó nuestra aventura televisiva hemos escuchado atentamente tus dudas, miedos, inquietudes y sugerencias. ¿Creías que nos íbamos a olvidar de ti? Si realmente quieres perder peso de manera saludable, este libro te dará las herramientas, las claves y los consejos necesarios para que puedas hallar el necesario equilibrio entre cuerpo y mente.
    De la mano de la psicóloga Alejandra Castañeda y del entrenador deportivo Daniel Arazola, descubrirás que alcanzar tus objetivos solo depende de ti. Con buen ánimo, voluntad, un poco de esfuerzo y ejercicio físico acabarás con tus malas costumbres, los malos hábitos alimenticios y el sobrepeso. Tras El método de La Báscula, El reto de La Báscula y La salud en tu despensa, completa tu biblioteca con esta obra imprescindible.
    Regálate una oportunidad.

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