• NO PIENSES, CORRE MÁS

    MARTÍNEZ, CHEMA MARTINEZ ROCA Ref. 9788427041813 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más enco...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 208 gr
    Sin stock
    5,95 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Rústica
    • ISBN : 978-84-270-4181-3
    • Fecha de edición : 01/04/2015
    • Año de edición : 2015
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : MARTÍNEZ, CHEMA
    • Nº de páginas : 184
    • Colección : FUERA DE COLECCIÓN
    ¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.«Amigos, vecinos, familia… Cada vez somos más lo que corremos; este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómo progresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico diferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorar mis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema Martínez

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