Claves para amar, vivir y superar las diferencias entre ellos y ellas
El aclamado autor de Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus vuelve a sorprendernos con otra obra revolucionaria, que desvela las causas bioqu237;micas de la distancia entre los sexos: 161;las hormonas!
Para combatir el estr233;s, afirma el autor, las mujeres liberan una hormona llamada oxitocina, mientras que los hombres producen testosterona. Si la oxitocina se genera en situaciones seguras y cooperativas, la tetosterona, en cambio, aparece en momentos de riesgo y emergencia. En caso de tensi243;n, 161;las hormonas acent250;an el desencuentro entre Marte y Venus!
Este libro proporciona ideas sencillas para asegurar el aporte regular de las hormonas que hombres y mujeres necesitan para sentirse bien. Poniendo en pr225;ctica algunas pautas muy accesibles, que abarcan desde la nutrici243;n y los niveles de az250;car hasta el descanso y los suplementos diet233;ticos, unos y otros disfrutar225;n de los niveles hormonales necesarios no s243;lo para girar en una 243;rbita armoniosa sino tambi233;n para reencontrar la juventud y la vitalidad.
