• ADELGAZA Y CUIDA TU CUERPO COMIENDO SANO

    ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL ANAYA MULTIMEDIA Ref. 9788441531611 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¡Por fin un libro sobre alimentación y salud! que sin renunciar al rigor científico ?va al grano? y nos cuenta lo que realmente queremos saber sin perderse en divagaciones ni teorías.Miguel Ángel Almodóvar te explica cómo tu organismo asimila los alimentos, y qué efecto tiene en él cada uno de ellos...
    Dimensiones: 230 x 180 x 15 cm Peso: 489 gr
    Sin stock
    18,70 €
  • Descripción

    • Encuadernación : Otros
    • ISBN : 978-84-415-3161-1
    • Fecha de edición : 01/04/2012
    • Año de edición : 2012
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : ALMODÓVAR, MIGUEL ÁNGEL
    • Nº de páginas : 208
    • Colección : TORPES 2.0
    ¡Por fin un libro sobre alimentación y salud! que sin renunciar al rigor científico ?va al grano? y nos cuenta lo que realmente queremos saber sin perderse en divagaciones ni teorías.

    Miguel Ángel Almodóvar te explica cómo tu organismo asimila los alimentos, y qué efecto tiene en él cada uno de ellos. Entiende el proceso y controla como influye tu alimentación en tu cuerpo: adelgaza, gana peso, cuida tu colesterol o tu tensión...

    En este libro encontrarás toda la información que necesitas: los fundamentos de la nutrición, conocerás los ?superalimentos?, qué suplementos nutricionales necesitas en función de tus circunstancias personales, aprenderás a desmontar leyendas y falsos mitos en torno a la nutrición. Podrás, en definitiva, adelgazar o mantener tu peso y cuidar tu cuerpo con garantías, saludablemente, sin riesgos... y lo más importante, disfrutando de la comida y manteniendo un tono vital que te ayude a ser feliz y vivir con energía.

    ¡Somos lo que comemos! ¡Diseña tu alimentación y conseguirás la forma física que siempre has deseado!

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