La salud mental es sin duda un tema complejo y pol233;mico. Habituados a la incertidumbre que nos imponen las crisis de cada d237;a, tomamos lo anormal como norma saludable de vida. Sin embargo, a veces nos enfrentamos a situaciones que ponen en duda nuestra concepci243;n de lo normal: en ese momento nuestra salud mental se resiente y se revelan nuestra predisposici243;n a la ansiedad y nuestras carencias de valores personales. La falta de crecimiento interior, la conciencia contra237;da y egoc233;ntrica, las respuestas compulsivas a los problemas que vienen del exterior, van configurando una salud mental d233;bil y conflictiva. Si sumamos a esto la educaci243;n y el entorno social que se empe241;an en exigirnos una imagen idealizada antes que una identidad genuina, obtendremos una dolorosa fragmentaci243;n de nuestra propia personalidad.
EL LIBRO DE LA SALUD MENTAL nos alecciona para que, a trav233;s de la aceptaci243;n de nosotros mismos y la modificaci243;n de nuestras actitudes, podamos comenzar el camino del crecimiento y la evoluci243;n personal.
